Для чего нужно заземление в розетке

Заземлением называется электрическое соединение электропроводных составляющих оборудования с землёй. Оно состоит из заземлителя и соединённого с ним проводника. На рисунке ниже изображена классическая схема его подключения.

Схема

Схема подключения заземления в частном доме

Красным цветом обозначена фаза, синим – нейтраль. Они идут со столба от главной электросети, соответственно к шинам L и N. Чёрным цветом обозначен заземляющий провод, подключённый между заземлителем и шиной РЕ щитка. Они заходят в щиток, из которого производится разводка по дому.

Виды

В зависимости от того, зачем нужно заземление, его различают по видам:

  1. Рабочее. В промышленности заземляются точки токоведущих частей электроустановок для создания нормальных условий работы. Электробезопасность здесь не является целью. Рабочее заземление предназначено для функционирования электрооборудования в аварийном режиме, когда происходит пробой на корпус или повреждение изоляции. Так заземляют нейтраль генератора или трансформатора.

Рабочее заземление делается напрямую с заземлителем или через дополнительные аппараты (реакторы, сопротивления, разрядники).

  1. Защитное. Заземление предназначено для защиты человека, чтобы его не поразил электрический ток. Тело проводит электрический ток и обладает большим сопротивлением. Удар током происходит не только в результате прикосновения к токопроводящим элементам. При этом ещё должна образоваться электрическая цепь. Она создаётся между землёй, в которую человек упирается ногами, и оголённым проводником, находящимся под напряжением, с которым происходит контакт.

Чем выше влажность поверхности земли, тем больше будет ток проходить через тело, что представляет значительную опасность.

  1. От молний. В месте удара молний температура достигает 30 тыс. градусов, что угрожает жизни людей и сохранности строений. Как показывает статистика, 20% пожаров в частных домах происходит из-за попадания молний. Поэтому необходимо устанавливать на зданиях молниеотводы.

Система защиты

Система защиты включает 3 части:

  • Молниеприёмник – ловит удар и передаёт ток дальше. Представляет собой круглый стержень диаметром не менее 10 мм и длиной от 250 мм. Его располагают на крыше, на большой высоте, где существует максимальная вероятность попадания разряда.

Что представляет собой заземление дома

Радиус зоны защиты у основания стержня определяется по формуле:

r = 1,732∙h, где

h – разница высот между верхними точками дома и молниеотвода.

Следует также учитывать конусную форму защищаемого пространства.

  1. Токоотвод – служит для передачи тока от молниеприёмника к заземлителю. Для него используют катанку диаметром 6 мм, которую приваривают к молниеприёмнику, после чего спускают по стене к заземлителю с максимальным удалением от окон и дверей. Токоотвод не допускается изгибать, чтобы в этом месте не возник искровой разряд. Его изготавливают как можно короче.
  2. Заземлитель молниезащиты и бытовой техники делают общим. Наиболее распространено устройство в виде контура из трёх электродов, забитых в грунт и связанных между собой стальным штрипсом, методом сварки. Заземлитель располагается на расстоянии более 1 м от стен и более 5 м от крыльца, пешеходных дорожек и проходов.

Система

Система молниезащиты для частного дома

Естественное заземление

Для создания заземления удобно применять металлические части строений и конструкций, контактирующие с грунтом. Это может быть арматура фундамента, подземные трубопроводы или кабельные оболочки, наземные коммуникации (рельсовые пути). Всё это можно использовать только в тех случаях, когда будут удовлетворяться все требования, предъявляемые к заземлителям. Преимуществом способа является значительная экономия средств и отсутствие необходимости в эксплуатации устройств.

Часто в качестве заземлителя используют фундаменты, но для этого должны выполняться определённые условия:

  • влажность окружающего грунта не ниже 3%;
  • отсутствие агрессивной среды, способствующей возникновению коррозии;
  • арматура не находится под воздействием механического напряжения;
  • все детали металлических конструкций составляют неразрывную электрическую цепь, для чего в места разрывов приваривают перемычки сечением не ниже 100 мм2;
  • наличие в бетоне закладных деталей из металла, с которыми можно соединить заземляющий проводник.

Защитное заземление

Защитное заземление: принцип работы и схемы

Главным элементом является заземляющий контур, состоящий из расположенных в грунте металлических электродов. Они представляют собой стержни, уголки, трубы или листы длиной не менее 2,5 м. Их главная задача заключается в рассеивании тока в грунте, эффективность которого зависит от состава грунта и климата.

При установке заземления необходимо знать, из чего состоит грунт. Это может быть глина, песок, земля и т. д.

Каждый компонент обладает своей электрической проводимостью, от которой зависит, как правильно спроектировать заземление. Глина имеет сопротивление 20 Ом*М, песок – 10-60 Ом*м (в зависимости от влажности), садовая земля – 40 Ом*М, гравий – 300 Ом*М.

К контуру присоединяется заземляющий проводник.

Контур заземления в виде треугольника

Электроды не допускается покрывать диэлектрическими антикоррозионными составами. Можно только наносить лак на места сварки.

Требования к проводнику от контура до электроустановки – это прочность и стойкость к коррозии. Проводниками могут служить ленты из стали размером 5х30 мм и стержни диаметром от 10 мм. В связи с небольшой нагрузкой, для дачи подойдёт катанка диаметром 6 мм.

По современным стандартам электропроводка в квартире или в частном доме выполняется трёхжильным проводом, где один из них является фазой, другой – нулём, а третий – заземляющим. Защита подключается между контуром и корпусами электроприборов. Розетки и вилки снабжаются заземляющими контактами, соединённые с корпусом прибора, при включении которого, кроме электричества подключается заземление.

При попадании фазы на корпус, из-за износа изоляции возникает ток утечки, поступающий к контуру и рассеивающийся в грунте. На малые токи срабатывает УЗО, а на короткое замыкание – защитные автоматы. В обоих случаях ток с корпуса электроприбора проходит через защитный проводник, обозначаемый РЕ, на контур и растекается в грунте.

Чем выше электротехнические характеристики заземлителя, тем в большей степени он защищает человека от удара током.

Для частного домостроения, сопротивление контура защитного заземления в разных условиях составляет:

  • защитное – от напряжения сети на 220В или 380В – 30 Ом (система TN-C-S);
  • газопровод в дом – 10 Ом;
  • молниезащита – 10 Ом;
  • оборудование телекоммуникаций – 2 или 4 Ом.

Системы заземления электроустановок

Как сделать заземление в квартире своими руками

Системы защитного заземления зависят от таких характеристик источника питания, как изолированная или глухозаземлённая нейтраль. Их всего три:

  1. Система TN содержит глухозаземлённую нейтраль, с подключением к ней металлических частей электроустановки.

Как выглядит система TN

В зависимости от способов использования нулевого рабочего (N) и защитного (PE) проводников в системе образуются подгруппы:

  • TN-C – совмещение проводников PE и N в одном проводе по всей длине сети к потребителю (старая советская схема, которая сейчас не применяется);
  • TN-C-S – совмещение проводников PE и N в одном проводе от трансформаторной подстанции с их разделением на входе в распределительный щит. Для этой системы требуется дополнительное заземление.
  • TN-S – разделение нулевого и защитного проводов по всему протяжению сети (самая безопасная схема).
  1. Система IT с изолированной или соединённой через резонансное сопротивление нейтралью. Здесь не токопроводящие металлические части электрооборудования имеют отдельное заземление.

Как выглядит система IT

Система IT применяется в учреждениях, где функционирует особо чувствительное оборудование.

  1. Система ТТ с глухозаземленной нейтралью, а потребители имеют отдельное защитное заземление (в основном – модульно-штыревое), не соединённое с нулевым проводом N.

Как выглядит TT

Схема применяется для мобильных помещений (ларьки, вагончики). Здесь необходимо использование УЗО.

Видео. Виды заземления

Заземление необходимо во всех сетях электроснабжения, в том числе в частных домах и квартирах. Прежде всего – это система безопасности при пользовании электричеством.

Электричество – лучший друг и злейший враг человека. Безусловно, сейчас представить без него жизнь практически невозможно. К сожалению, не обошлось и без плохих моментов, таких как поражение электрическим током. Вас может ударить током, если вы коснетесь не только оголенной токоведущей части, но и безобидного с виду корпуса электроприбора. В этой статье мы постараемся объяснить простым языком, что такое заземление и для чего оно предназначено. Кроме того мы рассмотрим, что такое дифавтомат и УЗО и для чего их используют. Содержание:

Определение понятия

Если сказать кратко и простыми словами, то:

Заземление – это устройство, которое защищает человека от поражения электрическим током, если всё электрооборудование соединено с землей. В аварийной ситуации опасное напряжение «стекает» на землю.

Защита – основное назначение заземления. Оно заключается в подключении дополнительного, третьего заземляющего проводника в проводку, который соединен с таким устройством, как заземлитель. Он, в свою очередь, имеет хороший контакт с землей.

Заземление бывает рабочим и защитным по назначению. Рабочее нужно для нормального функционирования электроустановки, защитное нужно для обеспечения электробезопасности (предотвращения поражения электрическим током).

Обычно заземление (заземлитель) выглядит как три электрических прута вбитых в землю, на одинаковом расстоянии друг от друга, расположенных в углах равностороннего треугольника. Эти пруты соединены между собой металлической полосой. Вы могли видеть такие пруты около домов и сооружений.

Также вы могли заметить, что на стенах многих зданий внутри или снаружи закреплены металлические полосы, иногда выкрашенные желтыми и зелеными чередующимися полосами – это заземляющая шина, она тоже соединена с заземлителем. Заземляющая шина нужна для того, чтобы не тянуть от каждой электроустановки заземляющий провод.

Третий проводник обычно соединяется с корпусом электрических приборов, обеспечивая защиту от появления на нем опасного напряжения. В кабелях он обычно имеет меньшее сечение, чем соседние «рабочие» жилы и другой цвет изоляции – желто-зеленый.

О том, какие виды заземления бывают, вы можете узнать из нашей отдельной статьи: https://samelectrik.ru/osnovnye-tipy-sistem-zazemlenija.html

Требования к заземлению

Требования к защитному заземляющему контуру заключаются в следующем:

  1. Заземлены должны быть все электроустановки, в том числе металлические дверцы электрошкафов и щитов.
  2. Сопротивление заземляющего устройства не должно превышать 4 Ом в электроустановках с заземляющей нейтралью.
  3. Необходимо использовать системы уравнивания потенциалов.

Мы разобрались что такое заземление, теперь поговорим о том для чего оно нужно.

Почему человека бьёт током

Рассмотрим две типовых ситуации, когда вас бьет током:

  1. Стиральная машинка исправно выполняла свою работы, а когда вы захотели её отключить – почувствовали, что её корпус «щипает» вас. Или еще хуже, когда вы к ней прикоснулись – вас серьезно «дёрнуло».
  2. Вы решили принять ванну, включили воду, взявшись за кран, вы почувствовали такое же действие электричества – пощипывание или сильный удар.

И та и другая ситуация решается подключением заземления к корпусам приборов и всех металлических частей в ванной комнате и установкой УЗО или дифференциального автомата на вводе электроэнергии в дом или на группу потребителей.

Как работает заземление

Для начала разберемся, почему на корпусе стиральной машинки или другого электрооборудования появилось опасное напряжение. Всё достаточно просто – изоляция проводников по какой-то причине испортилась или повредилась и поврежденный участок касается металлического корпуса какой-то из деталей оборудования.

Если заземление или зануление электрооборудования отсутствует, то при касании человеком поврежденного прибора может возникнуть напряжение прикосновения (разность потенциалов на поверхности между точками касания). При нахождении рядом с поврежденным оборудованием может возникнуть шаговое напряжение (разность потенциалов между ступнями, соприкасающимися с землей). Напряжение прикосновения и шаговое напряжение могут иметь опасное для человека значение. Чтобы уменьшить их значение до безопасной величины, применяется защитное заземление.

Для человека опасны даже такие маленькие значения как 50 мА – такой ток может привести к фибрилляции желудочков сердца и смерти.

Так вот принцип работы заземления заключается в следующем: к заземлителю подключаются корпуса всех электроприборов, дополнительно устанавливается УЗО. В случае возникновения опасного напряжения на корпусе заземление всегда притягивает опасный потенциал к безопасному потенциалу земли и напряжение «стекает» на заземление.

Для чего применяются УЗО и дифавтоматы

Простое заземление устройств – это хорошо, но еще лучше обеспечить дополнительную защиту. Для этого придумали устройство защитного отключения (УЗО) и дифференциальные автоматы.

Дифавтомат – это устройство, которое в своём корпусе объединяет УЗО и обычный автоматический выключатель, так вы сэкономите место в электрощите.

УЗО – реагирует только на токи утечки. Принцип его работы такой: оно сравнивает количество тока через фазный и через нулевой провод, если часть тока утекла на землю, то оно моментально реагирует, отключая цепь. Их отличают по чувствительности от 10 до 500 мА. Чем чувствительнее УЗО, тем чаще оно будет срабатывать, даже при незначительных утечках, но не стоит устанавливать слишком грубое УЗО для дома.

Принцип работы защищенной цепи простым языком:

Когда на корпус заземленного электрооборудования попадает фаза, между фазным проводом и корпусом начинает протекать ток. Тогда УЗО замечает, что по фазному проводу прошел ток, часть тока куда-то делать и по нулевому проводу вернулся меньший ток, после чего эта цепь обестачивается. Так вы защищены от удара током.

Если установить УЗО в двухпроводной электроцепи без заземляющего проводника и где-то появится возможность утечки тока, оно сработает только после того как вы коснетесь этого места и ток утечет на землю через вас. В таком случае вы тоже будете в безопасности.

Также рекомендуем просмотреть видео, на котором более подробно рассказывается, для чего нужно заземление электроприборов:

Это и все, что мы хотели рассказать касаемо данного вопроса. Теперь вы знаете, что такое заземление, когда и как оно устанавливается и для чего служит. Надеемся, информация была изложена для вас понятно и доступно!

–>

<!DOCTYPE html PUBLIC “-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN” “http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd”> <?xml encoding=”UTF-8″>

В предназначении и монтаже этих способов защиты от поражения электрическим током путаются даже профессиональные электрики. Речь идет не о всех, но прецеденты есть. А ведь элементарное понятие терминов иногда спасает десятки жизней. Даже если говорить не о поражении током, а о сдаче в эксплуатацию нового частного дома. Если выполнить защиту неправильно, контролирующая организация не разрешит подачу напряжения на вводной щит. И правильно сделает, никому не хочется брать на себя ответственность за жизни людей. Сегодня разберемся, что означают термины заземление и зануление, в чем разница между ними, и когда возможно использование того или иного способа защиты.

Правильно выполненное заземление – залог долговечности бытовых приборов и безопасности человека.

Требования электробезопасности: выдержки из ГОСТ

В соответствии с ГОСТ 12.1.009–76:

  • защитное заземление – это преднамеренное электрическое соединение с землей или ее эквивалентом металлических нетоковедущих частей, которые могут  оказаться под напряжением;
  • зануление – это преднамеренное электрическое соединение с нулевым защитным проводником металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением.

В ГОСТ Р 50571.2– 94 «Электроустановки зданий. Часть 3. Основные характеристики» приводится классификация систем заземления электрических сетей: IT, TT, TN–С, TN–C–S, TN–S.

Однако иногда возможности заземлить устройства, нет. Тогда делается защитное зануление

Согласно ПУЭ заземление выполняется (при наличии контура или возможности его монтажа) в обязательном порядке. Заземленными должны быт все металлические корпуса электроприборов, которые гипотетически могут попасть под напряжение. Если возможность заземления отсутствует, производится защитное зануление с обязательной установкой устройств защитного отключения (УЗО) и автоматических выключателей в вводном электрическом щите.

Конечно, язык, которым написаны ПУЭ и ГОСТ бывает сложен для человека без электротехнического образования, а значит стоит разобрать подробно, что такое заземление и зануление на обычном языке, понятном простому обывателю.

Все металлические шкафы и корпуса приборов должны быть заземлены или занулены

Что такое заземление: как устроено, принцип работы и преимущества такой защиты

Принцип работы заземления в том, чтобы не допустить прохождения электрического тока через тело человека, если в силу каких-либо обстоятельств корпус электроприбора окажется под напряжением. Такое может случиться при повреждении изоляции жил кабеля. Рассмотрим пример. Жила с поврежденной изоляцией соприкасается с металлическим корпусом микроволновой печи. Хозяйка, готовя пищу на кухне, прикасается к электроприбору, который не заземлен. Это приводит к тому, что ток устремляется к земле, используя человеческое тело, как проводник. Итог может быть самым плачевным, вплоть до летального исхода.

Неисправная электропроводка приводит к возникновению напряжения на корпусе бытовых приборов

Теперь разберем для чего нужно заземление, как оно работает. Тот же пример, но уже с использованием защиты. Требования к заземлению применяются самые жесткие. При замерах сопротивление контура должно практически отсутствовать, что позволяет току беспрепятственно уходить в землю по шине. Законы физики не дают напряжению протекать через человеческое тело, которое имеет свое сопротивление. У одних оно больше, у других меньше, но наличие его не оспаривается. Получается, что ток утекает по пути наименьшего сопротивления, через заземлитель. Если при этом в схему включено УЗО, оно определит утечку и отключит подачу электроэнергии на прибор.

Устройство защитного отключения (УЗО) срабатывает при малейшей утечке тока

Что такое зануление электроприборов: возможности применения

Защитное зануление электроприборов используется, если смонтировать заземление невозможно. Такая ситуация может возникнуть в случае, если многоквартирный дом построен в советские времена. Своего контура у таких домов нет, а самостоятельно его устроить не получится.

Защитное зануление – это система, выполняющая отличную от заземления работу. Если второе призвано увести напряжение в землю, исключая возможность поражения электрическим током, то первое выполняется с целью создания (при пробое изоляции и попадания напряжения на корпус) короткого замыкания. В этом случае срабатывает автоматика и электричество отключается.

Источником опасности может стать любой незаземленный электроприбор

Важная информация! В многоквартирных домах современной постройки и частных секторах в наши дни монтаж зануления запрещен. Это продиктовано целями безопасности проживающих. Автоматика может подвести, что приведет к непоправимым последствиям.

Защитное зануление требует правильного монтажа. Не стоит думать, что достаточно бросить перемычку с нулевого контакта внутри розетки на заземляющий. Это категорически запрещено. Рассмотрим ситуацию, когда уже «подгоревший» ноль подвергается нагрузке короткого замыкания, а автомат еще не успевает сработать. Ноль отгорает, исключив замыкание, но прибор остается под напряжением. Человек, надеясь на отсутствие электричества (света ведь нет, ноль отгорел) на ощупь продвигается к выходу и облокачивается на корпус бытового прибора, находящегося под напряжением. Исход ясен, не так ли?

Правильно  выполненное заземление вкупе с защитной автоматикой – залог спокойствия проживающих в доме или квартире

Зануление и  заземление: в чем разница

Разница этих систем в методе осуществления защиты. При устройстве защитного заземления роль отсекателя напряжения при возникновении аварийной ситуации берет на себя УЗО, а в случае монтажа зануления УЗО становится бессильно, сработать может только автомат. Почему так происходит? Устройство защитного отключения реагирует только на токовые утечки, совершенно игнорируя любые перегрузки, включая короткое замыкание. В случае монтажа зануления и включения в схему УЗО без автомата, при коротком замыкании УЗО не срабатывает, а попросту сгорает, не отключив напряжение с линии.

Вот  к чему может  привести неправильный  монтаж защитного зануления

Чем отличается заземление от зануления: обобщение

Заземление отличается от зануления способом защиты и монтажом. Такие системы противоречат друг другу, а значит монтаж схемы с включением обоих вариантов, неприемлем. Зануление устраивается только в многоквартирных домах, не оборудованных собственным контуром. В иных случаях такой монтаж запрещен. О способах его устройства сейчас поговорим подробнее.

Что такое зануление и как его правильно устроить

Схема монтажа выглядит следующим образом. Пришедшая к вводному автомату нейтраль раздваивается, каждая из жил идет на отдельную шину. Одна из шин становится нулевой, а вторая заземляющей. От шины нейтрали жилы идут через автоматику и дальше на все нулевые контакты потребителей квартиры. Заземляющая соединяется с корпусом вводного щита, провод желто-зеленого цвета от нее идет на соответствующие контакты розеток и осветительные приборы, которые этого требуют. Соприкосновение заземляющего провода  с нулевым после защитной автоматики запрещено.

Вывод заземления из-под земли. Ниже, на определенном расстоянии находится контур

Важная информация! Неправильный монтаж защитного зануления приводит к отгоранию жил кабелей, пожару. Так же возможно поражение электрическим током вплоть до летального исхода.

Лучший вариант защиты это заземляющее устройство?

Единственно правильный ответ на этот вопрос – да. Это действительно так. Контур заземления, смонтированный по всем правилам, защитит человека намного лучше предыдущего варианта. Улучшить защиту можно при помощи дополнительных устройств – автоматических выключателей, УЗО или дифавтоматов. Ведь что такое защитное заземление? По своей сути это система отвода электрического тока в случае аварии туда, где он не может навредить человеку.

Так должен выглядеть готовый контур заземления частного дома

Касаемо заземляющего устройства можно сказать, что оно может быть различным – контур заземления по периметру здания, «треугольник» во дворе или естественный заземлитель. Все правила и способы его монтажа мы обязательно рассмотрим в одной из ближайших тем. Но для общей информации имеет смысл понять определение, что является естественным заземлителем.

Полезно знать! В качестве естественного заземлителя можно использовать любые металлические конструкции, находящиеся под землей, за исключением трубопроводов ГСМ, канализации и предметов, покрытых антикоррозийными составами. Водопроводные трубы для этой цели могут использоваться.

В таких домах заземление не предусмотрено – придется довольствоваться занулением

Преимущества и недостатки квартирного зануления

О недостатках такой защиты говорилось сегодня много. Попробуем обобщить информацию. При таком способе нельзя быть уверенным на 100% в своей защите. Особенно, если монтаж выполнен неправильно. Еще одним минусом является то, что при слабом контакте или поврежденном кабеле, автомат просто не успеет сработать. В результате провод отгорит, что потребует ремонта.

Положительным в такой защите является возможность ее монтажа в многоквартирном доме старой постройки, где контур заземления отсутствует. Хоть и плохая, но все же защита. Сразу вспоминается поговорка, «с паршивой овцы хоть шерсти клок» или «на безрыбье и рак – рыба». Предлагаем  посмотреть несколько фото примеров щитов с выполненным в них занулением.

1 из 5

Заключение

Несмотря на то, что монтаж защитного зануления в жилых помещениях не рекомендуется, бывают ситуации, когда без него не обойтись. Тогда уже не до выбора, и человек применяет те средства защиты, которые ему доступны. Главное – это развести схему электропроводки квартиры и сделать правильно все расключения в вводном распределительном щите. Помните, что от этого зависит сохранность имущества, здоровье, а иногда и жизнь. Ведь напряжение в домашней сети опасно – оно может нанести серьезный ущерб организму.

Очень надеемся, что изложенная сегодня информация была полезна читателям. Если возникли вопросы, мы всегда рады на них ответить. Задать их можно в обсуждении ниже. Там же можно и поделиться своим опытом или оставить комментарий к статье.

А напоследок интересный и познавательный ролик по теме нашего сегодняшнего разговора:

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО: ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: image

Важно помнить, что для обеспечения благополучного существования вашего тела необходимо соблюдать баланс и выполнять практики заземления, иначе вы станете постепенно выпадать из реальности. Множество мыслей и идей будут скапливаться в голове, так и не материализовываясь в физическом мире. Чтобы такого избегать, нужно периодически заземляться. Симптомы, указывающие на необходимость этого:

  • ухудшение памяти;
  • нарушение сна – вы подолгу не можете заснуть или наоборот постоянно хотите спать;
  • апатия, повышенная утомляемость и вялость;
  • головокружение;
  • неспособность сконцентрироваться на чём-либо;
  • излишняя эмоциональность, неустойчивое настроение, раздражительность;
  • неестественно часто хочется есть, другая крайность – почти полное отсутствие аппетита;
  • обострение заболеваний, возникших вследствие психологической травмы или расстройства;
  • повседневные дела, которые ранее выполнялись относительно легко, теперь даются гораздо сложнее.

Практика заземления помогает: избавиться от этих симптомов, сбалансировать физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), повысить эффективность их функционирования, а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. Благодаря этому вы начнёте чувствовать себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни.

image

Что происходит, когда вы заземляетесь

Уделяя достаточное внимание физическому аспекту своего существа, вы автоматически настраиваетесь на частоты нашей планеты. Это приводит к тому, что энергетический поток, идущий от Земли, беспрепятственно поступает в корневую чакру. Та наполняется энергией, требуемой для полноценного существования и питания человеческого тела.

При заземлении сакральный центр, который символизирует водную стихию, соединяется с земной стихией, представленной ногами. Обе они насыщаются энергопотоками Солнца, которые проходят по нисходящей через верхние конечности и тело.

Часть людей считает, что для полноценного заземления достаточно просто ходить босыми ногами по снегу, гальке или траве. Несомненно, такая процедура необычайно полезная и для большинства людей приятная, если не забредать на муравейники или сильно закоряженные места, а также не допускать переохлаждения зимой. Однако лишь её недостаточно. Соединение неба и земли должно производиться как на физическом уровне, так и на ментальном, с одновременным очищением нестабильного астрального (или по-другому ещё называют эмоционального) тела.

Если перевести на простой человеческий язык, заземление – это установление устойчивой связи человека с Землёй. Когда она теряется, вы чувствуете, что погрузились в иллюзорный мир фантазий. Пропадает ясность мышления, вы не можете выбрать и сосредоточиться на главном. Энергии ваших мыслей и идей не удаётся заякориться в Земле. Давайте разберёмся, как восстановить эту связь, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.

image

Практика заземления

В сети интернет можно встретить множество описаний подобных практик, но мало из них действительно стоящие и эффективные. Чтобы правильно заземляться, нужно понимать, как устроен человек. У нас имеется так называемый кокон, несколько оболочек тел и энергетические каналы. Все эти элементы соединяются через чакры. В нижней части кокона, примерно в 50 см от стоп, располагается особый энергетический центр – так называемая чакра Земли. От неё отходят каналы к ступням, где располагаются промежуточные чакры, и далее по ногам к Муладхаре и т.д. Таким образом, наше Высшее Я, Душа и Дух образуют единое целое.

Чтобы заземлиться, выполните следующие действия:

Примите удобную позу – стоячую или сидячую. Вас не должно ничего отвлекать, для этого убедитесь, что у вас есть достаточно свободного времени. Желательно уединиться. Мысленно обратитесь к своему Высшему Я, Душе и Духу, и попросите заземлить чакру в нижней части кокона к центру Земли. Затем попросите заземлить ваши ступни к этой чакре. Попытайтесь ощутить, как происходит этот процесс. Не отвлекайтесь и не допускайте посторонних мыслей. Спустя полминуты попытайтесь оторвать ступни от пола. Если это даётся вам очень тяжело, ноги будто налились свинцом – значит заземление прошло успешно. Постойте или посидите так в течение примерно 5 минут, пока не ощутите, что тяжесть ушла.

Выполняйте вышеописанную практику заземления каждое утро сразу после пробуждения.

Что делать, если не удаётся заземлиться

Убедитесь, что не отвлекались в ходе выполнения упражнений. Важно перед началом отбросить все жизненные заботы и проблемы. Попробуйте повторить практику. Если опять не удастся – значит у вас имеются энергетические блоки, которые мешают выходить на связь с Землёй. Их нужно убирать, делая соответствующие упражнения. Также вы можете попробовать другие способы заземления, описанные далее.

image

Визуализация заземления

Займите вертикальное устойчивое положение. Представьте, будто из ног к центру Земли тянутся мощные корни коричневого цвета. Вы – величественное дерево с толстыми ветвями, которому не страшна любая непогода. Ощутите, как вдоль вашего тела проходит поток космической энергии и через корни утекает в почву. Побудьте в таком состоянии определённое время. Когда закончить – смотрите по ощущениям.

image

Медитация заземления

Возьмите удобный стул с прямой спинкой, сядьте на него. Ступни должны стоять на полу, кисти рук – на бёдрах, лучше ладонями вверх. Руки и ноги не скрещивайте. Постарайтесь полностью расслабиться, прикройте глаза, забудьте на время о житейских заботах. Можно сделать 10 медленных вдохов и выдохов, чтобы полностью освободить свой ум. Визуализируйте стержень, верёвку, ствол дерева или что-либо подобное, по которому энергия от вас течёт к центру Земли. Если вы мужчина, исходить шнур должен из основания позвоночника, если женщина – из области между яичниками (Муладхара чакры). Другой вариант – представьте, что вес вашего тела медленно стекает через ноги вглубь Земли. Ощутите его там, почувствуйте, как Земля поддерживает вас, придаёт вам упругость, мягко выталкивает вверх, не позволяя провалиться. В определённый момент вы начнёте чувствовать связь с ней. Выполняйте данное упражнение с той же периодичностью и продолжительностью, как и предыдущие.

Помните, что быть заземлённым – это значит быть осознанным, полностью ощущать своё тело, понимать, где вы, находиться в моменте «здесь и сейчас». Добившись этого, вы поможете своему Высшему Я соединиться с вашим существом, что приведёт к гармонизации всех чакр и эволюции тела на клеточном уровне. Вам больше не придётся в обессиленном состоянии убегать от реальности.

image

Ещё один способ заземления

Примите удобное сидячее положение и прикройте глаза. Ноги упираются в пол, руки лежат на бёдрах. Не скрещивайте их. Сделайте медленный и глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание, затем выдох. Повторите несколько раз, концентрируясь при этом в центре головы. Очистите ум от мыслей, создайте сильное чувство сознательного присутствия. Сделайте ещё пару таких вдохов-выдохов, отслеживая, какие части тела увеличиваются на вдохе, а какие нет. Теперь попробуйте во время вдохов прилагать дополнительные усилия для расширения тела, чтобы острее прочувствовать своё присутствие в нём. Повторите от 2 до 4 раз. Важно! Делайте это без напряжения, избегайте возникновения дискомфорта. Сконцентрируйтесь на своих ступнях. Постарайтесь сделать их чувствительнее и восприимчивее. Продолжайте медленно дышать. Перенесите своё сознание: мужчины – в муладхара чакру, которая расположена на копчике, женщины – в свадхистана чакру, расположенную между основанием позвоночника и пупком. Визуализируйте, что туда прикреплён световой шнур диаметром около 15 см. Мысленно протяните этот шнур сквозь всю Землю прямо к магнитному ядру. Концентрация внимания – в районе головы. Вы можете почувствовать, что когда шнур достигнет ядра, он там закрепится, и его не удастся продолжить дальше. Хорошо привыкнув к световому шнуру, начните представлять, как у него меняется цвет. Вы можете использовать разные оттенки и текстуры в любых сочетаниях, позвольте себе развлечься. Прочувствуйте влияние на вас каждого цвета. Уделите выполнению этого этапа особое внимание и постарайтесь исследовать так максимальное количество оттенков. Теперь определите по внутренним ощущениям, какой цвет вам максимально подходит прямо сейчас. Выдерните созданный ранее шнур и опустите его в Землю, после чего создайте новый выбранного цвета и повторите шаги 6-7. Откройте глаза. Практика окончена.

Этот шнур будет полезен, если вы однажды проснётесь усталые и раздражённые. Просто воспользуйтесь им, и сразу почувствуете себя гораздо лучше. В случае же недостатка уверенности в себе подберите тот цвет, который поможет её обрести. Здесь вам помогут собственные ощущения и интуиция – смело доверьтесь им.

image

Практика заземления позволяет построить мост между космосом и Землёй, а затем чётко ощутить эту связь. Будучи заземлённым, вы заякорите свет своей души и сияние звёзд в материи, благодаря чему ваше тело станет более здоровым и выносливым, наполнится целительной и жизненной энергией. Заякоренная в теле Душа придаст вам дополнительные силы, помогающие осуществить самые сокровенные желания. Раскройте в себе творческие способности. Заземляйтесь, чтобы быстрее и эффективнее реализовывать в жизни желаемые изменения.

Десерт

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий